HAPPY POSES
  • Home
  • User agreement
  • How to use the cards
  • The cards
    • How to use the cards
    • Health tips
    • Mountain Pose
    • Squeeze and Relax
    • Calm Breath
    • Head Turns
    • Lion Pose
    • Gentle Twist
    • Star Pose
    • Side Stretch
    • Sunrise and Sunset
    • Energizing Breath
    • Walk in Place
    • Strong Pose
    • Tree Pose
    • Airplane Pose
    • Heart-full Pose
    • Quiet Mind
    • Bumblebee Breath
    • Chin Up and Down
    • Smile Pose
    • Left Nostril Breathing
    • Right Nostril Breathing
    • Friendship Bridge
    • Forest Circle
    • Rest and Restore
  • Sequences
  • Health tips
  • About
  • Principal
  • Acuerdo del Usuario
  • Como Usar las Tarjetas Happy Poses
  • Las Tarjetas
    • Como Usar las Tarjetas Happy Poses
    • Consejos para una Vida Saludable​
    • Postura de la Montaña
    • Contracción y Relajación
    • Respiración Calmada
    • Giros de Cabeza
    • Postura del León
    • Giro Suave
    • Postura de la Estrella
    • Estiramiento Lateral
    • Amanecer / Atardecer
    • Respiración Energizante
    • Marcha en el Mismo Lugar
    • Postura de la Fuerza
    • Postura del Arbol
    • Postura del Avión
    • Postura del Corazón
    • Mente en Silencio
    • Respiración del Abejorro
    • Mentón Arriba y Mentón Abajo
    • Postura de la Sonrisa
    • Respiración por la Fosa Nasal Izquierda
    • Respiración por la Fosa Nasal Derecha
    • Puente de la Amistad
    • Círculo del Bosque
    • Descanso y Recuperación
  • Secuencias
  • Consejos para una Vida Saludable
  • Acerca de nosotros
  • Hem
  • Användaravtal
  • Hur man använder Happy Pose-korten
  • Kort
    • Hur man använder Happy Pose-korten
    • Hälso tips
    • Bergs Pose
    • Kläm och slappna av
    • Lugn Andning
    • Huvudvridning
    • Lejon Pose
    • Mild Vridning
    • Stjärn Pose
    • Sidostretch
    • Soluppgång / Solnedgång
    • Energigivande Andning
    • Gå på stället
    • Stark Pose
    • Träd Pose
    • Flygplans Pose
    • Hjärta Fullt Pose
    • Stilla sinne
    • Humleandetag
    • Hakan upp och hakan ner
    • Leende Pose
    • Andning genom vänster näsborre
    • Andning genom höger näsborre
    • Vänskapsbro
    • Skogcirkel
    • Vila och återställning
  • Sekvenser
  • Hälso tips
  • Om oss
  • خانه
  • توافق کاربر
  • نحوه استفاده از کارتهای شادی بخش
  • کارتها
    • حالت کوه
    • فشردن و رها کردن
    • تنفس آرام
    • چرخش سر
    • حالت شیر
    • پیچ و تاب آرام
    • حالت ستاره
    • کشش جانبی
    • طلوع خورشید غروب خورشید
    • تنفس انرژی زا
    • قدم زدن
    • حالت قدرتی
    • حالت درخت
    • حالت هواپیما
    • حالت قلب پر
    • ذهن آرام
    • تنفس زنبور عسل
    • چانه به بالا چانه به پایین
    • حالت لبخند
    • تنفس از بینی چپ
    • تنفس از بینی راست
    • پل دوستی
    • دایره جنگل
    • استراحت و بازیابی
  • توالی حالت های شادی
  • نکاتی برای زندگی سالم
  • درباره ما
  • الصفحة الرئيسية
  • اتفاقية المستخدم
  • كيف تستخدم بطاقات هابي بوزيز
  • ​هذا هو ما ستجده في هذه المجموعة
    • وضعية الجبل
    • اعصر واسترخي
    • التنفس الهادئ
    • ادارة الرأس
    • وضعية الأسد
    • الالتواء اللطيف
    • وضعية النجمة
    • الشد الجانبي
    • شروق الشمس غروب الشمس
    • تنشيط التنفس
    • امشي في مكانك
    • وضعية قوية
    • وضعية الشجرة
    • وضعية الطائرة
    • وضعية القلب المليئ
    • عقل هادئ
    • نفس النحلة الطنانة
    • الذقن لأعلى والذقن لأسفل
    • وضعية الابتسامة
    • لتهدئة الجسم
    • التنفس من فتحة الأنف اليمنى
    • جسر الصداقة
    • دائرة الغابة
    • الراحة والاستعادة
  • تسلسلات هابي بوزيز
    • -S- بداية اليوم
    • -S- نهاية اليوم
    • -S- شد الظهر
    • -S- التنشيط
    • -S- المرونة
    • -S- التوازن
    • -S- الاسترخاء
    • -S- التوتر والقلق
    • -S- فتح القلب
    • -S- بناء الثقة
    • -S- السلام الداخلي
    • -S- بناء الثقة والمجتمع
  • نصائح لحياة صحية
  • نبذة تعريفية عنا
  • Home
  • User agreement
  • How to use the cards
  • The cards
    • How to use the cards
    • Health tips
    • Mountain Pose
    • Squeeze and Relax
    • Calm Breath
    • Head Turns
    • Lion Pose
    • Gentle Twist
    • Star Pose
    • Side Stretch
    • Sunrise and Sunset
    • Energizing Breath
    • Walk in Place
    • Strong Pose
    • Tree Pose
    • Airplane Pose
    • Heart-full Pose
    • Quiet Mind
    • Bumblebee Breath
    • Chin Up and Down
    • Smile Pose
    • Left Nostril Breathing
    • Right Nostril Breathing
    • Friendship Bridge
    • Forest Circle
    • Rest and Restore
  • Sequences
  • Health tips
  • About
  • Principal
  • Acuerdo del Usuario
  • Como Usar las Tarjetas Happy Poses
  • Las Tarjetas
    • Como Usar las Tarjetas Happy Poses
    • Consejos para una Vida Saludable​
    • Postura de la Montaña
    • Contracción y Relajación
    • Respiración Calmada
    • Giros de Cabeza
    • Postura del León
    • Giro Suave
    • Postura de la Estrella
    • Estiramiento Lateral
    • Amanecer / Atardecer
    • Respiración Energizante
    • Marcha en el Mismo Lugar
    • Postura de la Fuerza
    • Postura del Arbol
    • Postura del Avión
    • Postura del Corazón
    • Mente en Silencio
    • Respiración del Abejorro
    • Mentón Arriba y Mentón Abajo
    • Postura de la Sonrisa
    • Respiración por la Fosa Nasal Izquierda
    • Respiración por la Fosa Nasal Derecha
    • Puente de la Amistad
    • Círculo del Bosque
    • Descanso y Recuperación
  • Secuencias
  • Consejos para una Vida Saludable
  • Acerca de nosotros
  • Hem
  • Användaravtal
  • Hur man använder Happy Pose-korten
  • Kort
    • Hur man använder Happy Pose-korten
    • Hälso tips
    • Bergs Pose
    • Kläm och slappna av
    • Lugn Andning
    • Huvudvridning
    • Lejon Pose
    • Mild Vridning
    • Stjärn Pose
    • Sidostretch
    • Soluppgång / Solnedgång
    • Energigivande Andning
    • Gå på stället
    • Stark Pose
    • Träd Pose
    • Flygplans Pose
    • Hjärta Fullt Pose
    • Stilla sinne
    • Humleandetag
    • Hakan upp och hakan ner
    • Leende Pose
    • Andning genom vänster näsborre
    • Andning genom höger näsborre
    • Vänskapsbro
    • Skogcirkel
    • Vila och återställning
  • Sekvenser
  • Hälso tips
  • Om oss
  • خانه
  • توافق کاربر
  • نحوه استفاده از کارتهای شادی بخش
  • کارتها
    • حالت کوه
    • فشردن و رها کردن
    • تنفس آرام
    • چرخش سر
    • حالت شیر
    • پیچ و تاب آرام
    • حالت ستاره
    • کشش جانبی
    • طلوع خورشید غروب خورشید
    • تنفس انرژی زا
    • قدم زدن
    • حالت قدرتی
    • حالت درخت
    • حالت هواپیما
    • حالت قلب پر
    • ذهن آرام
    • تنفس زنبور عسل
    • چانه به بالا چانه به پایین
    • حالت لبخند
    • تنفس از بینی چپ
    • تنفس از بینی راست
    • پل دوستی
    • دایره جنگل
    • استراحت و بازیابی
  • توالی حالت های شادی
  • نکاتی برای زندگی سالم
  • درباره ما
  • الصفحة الرئيسية
  • اتفاقية المستخدم
  • كيف تستخدم بطاقات هابي بوزيز
  • ​هذا هو ما ستجده في هذه المجموعة
    • وضعية الجبل
    • اعصر واسترخي
    • التنفس الهادئ
    • ادارة الرأس
    • وضعية الأسد
    • الالتواء اللطيف
    • وضعية النجمة
    • الشد الجانبي
    • شروق الشمس غروب الشمس
    • تنشيط التنفس
    • امشي في مكانك
    • وضعية قوية
    • وضعية الشجرة
    • وضعية الطائرة
    • وضعية القلب المليئ
    • عقل هادئ
    • نفس النحلة الطنانة
    • الذقن لأعلى والذقن لأسفل
    • وضعية الابتسامة
    • لتهدئة الجسم
    • التنفس من فتحة الأنف اليمنى
    • جسر الصداقة
    • دائرة الغابة
    • الراحة والاستعادة
  • تسلسلات هابي بوزيز
    • -S- بداية اليوم
    • -S- نهاية اليوم
    • -S- شد الظهر
    • -S- التنشيط
    • -S- المرونة
    • -S- التوازن
    • -S- الاسترخاء
    • -S- التوتر والقلق
    • -S- فتح القلب
    • -S- بناء الثقة
    • -S- السلام الداخلي
    • -S- بناء الثقة والمجتمع
  • نصائح لحياة صحية
  • نبذة تعريفية عنا

​اتفاقية المستخدم

اخلاء المسؤولية:
يهدف موقعنا الإلكتروني إلى تزويدك بالمعلومات فقط. لا تهدف هذه المعلومات إلى استبدال الرعاية الطبية المهنية. إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من ضعف جسدي أو عاطفي، فاطلب المساعدة من أخصائي رعاية صحية مرخص. يجب استخدام التمارين المتوفرة في موقع الويب هذا وفقاً لتقديرك الخاص وتحت إشراف متخصص. ولا يتم تقديمها كبديل عن المشورة الطبية أو العلاج. هدفنا هو تكملة الرعاية الطبية من خلال تشجيع شفاء الجسد والعقل والروح. يتم الحصول على أفضل النتائج من خلال ممارسة الفطرة السليمة والوعي الجسدي في استخدام بطاقات Happy Poses.

يجب أن تفهم أنه عند المشاركة في أي تمرين أو برنامج رياضي، هناك احتمال حدوث إصابة جسدية. إذا كنت تشارك في استخدام Happy Poses، فأنت توافق على أنك تقوم بذلك على مسؤوليتك الخاصة، وأنك تشارك طواعية في هذه الأنشطة، وتتحمل جميع مخاطر إصابة نفسك، وتوافق على إعفاء Happy Poses من أي وجميع المطالبات أو أسباب الدعوى الناشئة عن استخدامك لـ HappyPoses.org سواء كانت معروفة أو مجهولة.

اتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية
من خلال الاستمرار في استخدام happyposes.org ("الخدمة")، فإنك توافق على شروط الاستخدام الواردة في هذا المستند. يمكن تعديل هذه القواعد من وقت لآخر بواسطة Happy Poses. سيتم الإعلان عن إشعار مراجعة هذه الاتفاقية في هذه الصفحة. استمرار استخدامك للخدمة سيشكل موافقتك على أي تغييرات أو مراجعات على الاتفاقية. يمكنك الوصول إلى هذه الاتفاقية في أي وقت من أسفل كل صفحة. إذا كنت لا توافق على القواعد الواردة في هذه الاتفاقية، فيرجى عدم استخدام الخدمة. باستخدام HappyPoses.org، فإنك توافق على أن Happy Poses، وفقًا لتقديرها الخاص، قد تكشف عن معلومات حالية أو سابقة حول المستخدمين عندما يكون لديها اعتقاد حسن النية بأن (1) القانون يتطلب الكشف؛ (2) ترى Happy Poses أن الإفصاح ضروري أو مناسب لتشغيل موقع الويب أو خدماته.

معلومات الزائر: لكل زائر يأتي إلى موقع Happy Poses.org، يتعرف خادمنا تلقائيًا على بلدك ونوع المتصفح والعنوان الـ IP ولغة المتصفح عندما تتفاعل مع الموقع. يتم تخزين هذه المعلومات حتى نتمكن من معرفة البلدان التي يأتي منها مستخدمينا.

المعلومات الشخصية: لن يتم تسجيل معلومات شخصية في قاعدة بياناتنا.

الكوكيز (ملفات تعريف الارتباط): على غرار المواقع الاحترافية الأخرى، يستخدم موقعنا الإلكتروني أحيانًا الكوكيز. ملف تعريف الارتباط هو كمية صغيرة من المعلومات يتم إنشاؤها بواسطة موقع ويب ويتم تخزينها مؤقتًا على جهاز كمبيوتر لمساعدتنا في الإعلانات ومبيعات المنتسبين وتحليل حركة الزوار. ملفات تعريف الارتباط مؤقتة ولا يتم الوصول إليها إلا من خلال عربة التسوق الخاصة بنا وتحليل موقعنا. يمكنك اختيار تشغيل ملفات تعريف الارتباط في متصفحك إذا كنت ترغب في ذلك.

ماذا نفعل بالمعلومات؟ عندما يزور شخص ما صفحة ويب من خلال متصفحه، يتم جمع معلومات التصفح وتخزينها مؤقتًا في ملفات سجل الويب الخاصة بمضيفي الويب. لا يمكن استخدام معلومات التصفح هذه لتحديد أشخاص معينين. يتم استخدام هذه المعلومات لمساعدتنا في تحليل موقع الويب والإعلانات وإحصائيات الموقع. المعلومات المسجلة هي تاريخ ووقت الزيارة وعنوان الـ IP ومعلومات المتصفح والموقع الإلكتروني الذي أتيت منه.

حقوق النشر جميع المعلومات الواردة في هذا الموقع محمية بحقوق الطبع والنشر (c) لعام 2020 بواسطة Happy Poses. جميع الحقوق محفوظة. لا يجوز نسخ المعلومات الواردة في هذا الموقع أو نشرها أو توزيعها أو بثها لأغراض تجارية على الإطلاق دون موافق كتابية مسبقة من Happy Poses.

​All information på denna webbplats är copyright (c) 2020 av Happy Poses. Alla rättigheter förbehållna. Informationen på denna webbplats får inte kopieras, publiceras, distribueras, sändas för kommersiella ändamål som helst utan föregående skriftligt medgivande från Happy Poses.  Du är välkommen att ladda ner, skriva ut, kopiera och dela dessa kort.  Kontrollera med en sjukvårdspersonal för att se till att dessa övningar är lämpliga för dig.
All information contained on this site is copyright (c) 2020 by Happy Poses. All rights reserved. The information contained on this site may not be copied, published, distributed, broadcast for commercial purposes whatsoever without the prior written consent of Happy Poses.  You are welcome to download, print-out, copy and share these cards.  Check with a healthcare professional to make sure these exercises are appropriate for you.
​Toda la información contenida en este sitio web tiene copyright (c) 2020 por Happy Poses. Todos los derechos reservados. La información contenida en este sitio no puede copiarse, publicarse, distribuirse, difundirse con fines comerciales sin el consentimiento previo por escrito de Happy Poses. Le invitamos a descargar, imprimir, copiar y compartir estas tarjetas. Consulte con un profesional de la salud para asegurarse de que estos ejercicios sean adecuados para usted.
کلیه اطلاعات موجود در این سایت دارای حق چاپ (c) 2020 توسط Happy Poses می باشد. کلیه حقوق محفوظ است. اطلاعات موجود در این سایت قابل کپی، انتشار، توزیع، پخش برای اهداف تجاری نیست و بدون رضایت کتبی پیش نویس های Happy Poses است. 

جميع المعلومات الواردة في هذا الموقع محمية بحقوق الطبع والنشر (c) لعام 2020 بواسطة Happy Poses. كل الحقوق محفوظة. لا يجوز نسخ المعلومات الواردة في هذا الموقع أو نشرها أو توزيعها أو بثها لأغراض تجارية على الإطلاق دون موافقة كتابية مسبقة من Happy Poses. نرحب بتنزيل هذه البطاقات وطباعتها ونسخها ومشاركتها. تحقق مع أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من أن هذه التمارين مناسبة لك.