Postura de la Sonrisa
Estar presente en el momento
“Mi yo interior es feliz.”
Póngase de pie o siéntese cómodamente con la cara y el cuerpo relajados. Preste atención al inhalar y exhalar. Mantenga una respiración tranquila. Sea plenamente consciente de lo que está sucediendo a su alrededor en este momento. Imagine el centro de su verdadero ser, donde hay amor y luz. A medida que continua con su día, deje que su gratitud brille desde su corazón.

Postura de la Sonrisa |

Postura de la Sonrisa - Doblar |