Tarjetas
De
Ejercicios
Gratis 
Para
Imprimir

El bienestar personal beneficia a todos

¡Pida al Universo una canción y se la cantará!

Las tarjetas de ejercicios Happy Poses son un conjunto de 24 tarjetas que incluyen ejercicios de respiración y movimientos suaves para reducir el estrés, energizar el cuerpo y aumentar la flexibilidad.

Estas tarjetas están diseñadas para las aulas, centros de trabajo, la comunidad y los centros recreativos, así como para individuos y familias. Pueden ser utilizados por adultos y niños según sea apropiado para el cuerpo y para cada individuo.

Ofrecemos estas tarjetas de forma gratuita con la confianza de que las utilizará de acuerdo con las necesidades de su cuerpo y la situación. Por favor, consulte con un profesional de la salud antes de realizar cualquiera de estos ejercicios. La responsabilidad recae en los usuarios de estas tarjetas para ejercitarse de manera segura.

Le invitamos a descargar, imprimir, copiar y compartir estas tarjetas.

Revise cuidadosamente nuestro Descargo de Responsabilidad, Acuerdo de Usuario y Privacidad antes de utilizar el sitio web happyposes.org.